筋トレ再開した、そしてレベル1となった

RPGゲームの主人公は毎回新しいシリーズに登場する際に、レベル1の雑魚になることに対して凄く違和感を持っていた、もちろん最初から最強になったら何も面白くないので、ゲームのシステム上は仕方ないけど、それでも私は突っ込みしたかった。

ただ、この半年は不摂生でBMIをぎりぎりボーダーラインの下限に維持していて、今までの蓄えが結構消え去り、昔難なくこなしてたメニューが完全にできなくなってしまった。はい、レベルのリセットだね、シナリオ上特に説明なかったケースは主人公が怠けてたのだろう。

怠けるとレベルがリセットされる。それは筋トレに限らず、得意なスポーツも、中途半端に練習してしまうと弱くなってしまうし、世の中のスキルや技術も常に更新されていて、もう自分は十分に強いんだと勘違いして怠けてしまったら一瞬で追い越されてしまう。

ダラダラ駄文を続けたけど、今回は食事を牛肉＋小麦＋豆乳のコンボで、プロテインは一切使用しないことにしようと思う。プロテインを使用しないのは腸内環境と腎臓への負担の考慮だ、まあ別に大会に出るわけじゃないから、トッピングを使用すること自体のメリットは感じない。食事に関しては動物性+植物性タンパク質にしたほうが消化上効率が良い上、難なく餌として食すことができるからだ。

さて今回はどのぐらい継続できるかな、マッシュ・バーンデッドみたいな体型ができたらいいんだよね