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ケンゾール @hyper_hattoshin

飲んでるサプリ

皆さんは何を主に飲んでる？毎日でなくとも可。
自分は1年前から亜鉛(マカエキス入り。
半年前からマルチビタミンを追加。
一カ月前からビタミンCを追加して、今3種類の錠剤を主に飲んでる。
メーカーはDHCとDearNatura。
4月に美容整形したからプラセンタもたまに飲んでる。

他おすすめあれば教えて欲しい。防風通聖散とかダイエット系でもおk

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8 件のコメント
  • gisu_66
    DJうさぎ @gisu_66

    亜鉛
    ビタミンC
    ビタミンB
    ビオチングミ
    ニキビ用の漢方を飲んでます〜〜

    グミで摂取できるやつは間食にもいけるので
    qoo10とかで買っちゃいます🩵iherbに手を出すか悩み中

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  • leon
    リアン @leon
    • ファインの金のハトムギエキス、マジで白くなる
    • ファインの卵黄にんにく、徹夜しても翌日は元気
    • エビオス錠、整腸剤として使用

    亜鉛はスーパー亜鉛Zで取ってたけどやめた、なんか効かなくなったから

    色々飲んで肝臓に負担かかるらしいけど、今のところ健康診断での肝機能検査は数値が1桁だったりするのでバリバリ元気

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