7月末に、湘南美容外科のフォーエバー二重術とかいう施術を受けてきました。
お目目いじいじは、2011年と2016年くらいにそれぞれやっていて、今回3回目でしたが、二重埋没施術のできる上限回数が設けられていることを初めて知りました。4回までらしく、それ以降は切開だと言われました(´>ω∂`)てへぺろ☆

久々にやりましたが、鼻整形と違って、ダウンタイムが短くてウルトラ楽ですね。費用はポイント差し引いたり割引入ったりで7万円でした。
確か、友達紹介経由で予約すると5000ポイントついたり、9中？まで美容"外科"は施術15%割引あるので、暇を持て余した神々はやってみては？( ´∀｀ )

今年8回目の湘南美容外科。今日はダーマペンという美肌治療を顔にしてきました。鼻の整形を4月にして、後何かやろうかと思っていた最中に、顔のニキビ跡が気になった次第。1.5mmの針を顔全体に刺すという内容で、麻酔クリーム塗って施術受けた感覚としては、「髭剃りのハードモード版」といった感じ。痛いところは痛いし、術後直後は普通に出血してます。術後4時間くらい経つと、日焼けしたような見た目になります。なので、日曜にやるのはお勧めしません、翌朝も顔真っ赤なので。

術後2時間の自撮り写真はあって、snaplinkの規約上微グロ画像は大丈夫そうだけど、載せるのはやめておく_(:3 」∠)_

5回で15万円のコースでーす。「玉の肌ダーマペン」とかいう採血した後遠心分離機で成分抽出して、施術時に針と一緒に肌内部に浸透させて術後経過を早めるコースはベラボーに高いのでパスしました('ω')

皆さんは何を主に飲んでる？毎日でなくとも可。
自分は1年前から亜鉛(マカエキス入り。
半年前からマルチビタミンを追加。
一カ月前からビタミンCを追加して、今3種類の錠剤を主に飲んでる。
メーカーはDHCとDearNatura。
4月に美容整形したからプラセンタもたまに飲んでる。

他おすすめあれば教えて欲しい。防風通聖散とかダイエット系でもおk

結論からいうと、nmnサプリに1カ月あたり6,000円以上を払う価値がないと思います。

• 市販のnmnサプリメントの値段は1か月あたり、3000円の物もあれば10万円の物もある
• nmnの原価は1mgあたり0.1-0.15円
• 若返りする効果の臨床実験はまだない
• 一ヶ月数万円以上払う価値はないように思われる

加齢とは怖いものです、10台で3日間で治るような傷やシミが中々消えなかったり、1日10時間寝ても全快できなかったりすることはしばしばあります。おまけに運動しないとすぐ体力が落ちてしまいます。特に30台前後でそう感じ始める方が多いのではないでしょうか？

実際30台40台は一番稼いでいるし、アンチエイジングは間違いなく大きなビジネスで、たーくさんのサプリメントが世の中に販売されています。その中で最近そこそこ注目を浴びたのはnmn(ニコチンアミド モノヌクレオチド)というビタミンです。

通販で調べれば色んなブランドのものが出てきますが、その中には1か月あたり、3000円の物もあれば10万円の物もあります。そのバラツキはなかなかすごいものですね。

では、実際に効果がありますか？現時点で臨床実験で検証されたのは

• 高齢者が経口摂取で老化の兆候や筋力の改善が認められる
• 健康な成人への投与が健康である
• 代謝がよくなる
• 血中NAD+濃度の上がる(NAD+はエネルギー代謝や、細胞の健康と機能を維持するためのプロセスには関与する)

そこらへんの根拠についてもっと知りたかったら以下にリンクのコンテンツを読むことをおすすめします。
https://www.rakuten.ne.jp/gold/pycno/special/about_nmn.html

一個要注意なのでは、私が知っている限り、若返り効果は臨床実験では実証されてないです。日本ではあくまでも機能性表示食品なので、若返り効果が期待されるとしか宣伝することができないです。繰り返しになりますが、あくまでも期待できるだけです。

さてさて、こっから本題になりますが、そんな代物の原価はいくらでしょうか？

原料相場もキロ当たり10～15万円台まで下がり（中略）
現在、国内で流通するNMN原料の9割以上は、誠信薬業社、シンコザイム、EffePharm（音芙医薬社）など中国メーカー品が占めている。
https://www.kenko-media.com/health_idst/archives/16407

1kgあたり10-15万円なので、mgに換算すると1mgあたり0.1-0.15円です。んで、それはどういうことでしょう？要はあなたがアマゾンでよく見てる20,000㎎ぐらいのnmnの原材料の価格は2000-3000円しかないです。成人は一日せいぜい800mgも摂取しません、20,000mgなら1ヶ月ぐらいは持つでしょう。

はてはて、世の中の一ヶ月数万円もするnmnにはいったいどんなお宝が入っているのでしょうか？果たしてその金額を出してまで買う必要があるのでしょうか？それは個人個人におまけしますが、中国では過剰な値段を払って健康食品を買うことを「知能税を納める」と揶揄するらしいです。

ちなみに、大正製薬のデータでは人間の皮膚のNAD+の量は30-50台から激減するそうですが、ほかのどこかで見たデータでは40台から激減するので、まあ合っているでしょう。

ちなみに私はお試しの気持ちでアマゾンで買いました（4000円1月ならの話の前提ですが）。
まだ、飲み始めた段階なので、効果はわからないけど、買う際に特に注意してたのは

• nmnの純度
• GMPに認定されているか
• レビューにさくらがいるか

ぐらいでした。

最後になりますが、皆さんもぜひ自分なりの基準でアンチエイジング生活を頑張ってください。（いいタンパク質を取ってよく寝てコントロールできないようなことを考えないことが一番かもね）

初めての渡韓美容してきました〜
①アートメイク　リップ
②インモード LDM
③ボトックス

①アートメイク　リップ👄
アートメイクは友達の紹介でbrowneeでしました。
雑居ビルに入ってたのでかなりビビりましたが仕上がりに大満足🩷
ただやったあとは痛いので、遅い時間帯にすること&食べたいもの辛いものは食べておくことをお勧めします。やった直後辛いものNGだったはず。

インスタの綺麗なモデル載せますね🩷
こちらは男性とのこと。

②インモード LDM
カンナムオンニで検索してポイントアップで行いました！価格がちょっと高め&タックス返ってこないのでsnsに日本人のコメントはあんまりないんですが、クリニックには人がたくさんいました😆
めちゃ丁寧でカウンセリングも優しくてよかったです。
インモードはちゃんとしるしをつけて当たるところ&
当たらないところを分けてこけないようにしてくれます。(これ重要)

友人はvelyBでインモードやっていましたが、このクリニックも綺麗でした〜こちらの方が安く工場系です。ここはインモードの印つけとかは特にやってなかったみたいです。クリニックには日本人が多く、ホクロをとってる人をよく見たかも？

③ボトックス
こちらもポイントアップさんで行いました！
注意して欲しいのが、ボトックスとインモード をやる時は必ずインモードを先にやりましょう〜
同じクリニックなら勝手に判断してくれますが、クリニック梯子する際はご注意⚠️

インモードは３日くらいであとが消えました！
気になる人はお試しあれ〜☺️

炭水化物11.9gなのにカロリーゼロ
俺は一体なにを食べているんだ？

腫れが収まるのが2週間だから、GW2週間前の一昨日に手術。31歳でやる整形じゃないけど、整形はきっかけないとやらないからね、しょうがないね。ニューハーフの知人が鼻整形して印象変ってたから、自分もと踏み切った次第。この鼻になりたいとか憧れはなかったから「鼻を一回り小さくしたい」で医者に要望した。
こちら約63万円で、術後2週間である程度腫れは治まるものの完治は半年となっております。遺言は、自分の鼻尖形成は通常と異なり、鼻の右側軟骨が極薄の為に左側軟骨を全摘して鼻先端に移植する、トリッキーな施術をやったようなので医院の選定は慎重に。自分の選定基準は、「他院の施術修正」を料金体系として設定してるか否か。グッドラック。label

この人に最近注目してる！美しすぎて参考にしてる(近づけるかどうかはさておき)！って人はどんな人ですか？
私は最近森ひかりさんが大好きです。
めちゃくちゃ美しくてクールなのにヘルシーで無邪気そうな魅力もあるのが最高。

色持ちがよく便利なティントリップだが皮剥けしやすかったり濃く色残りしたりと悩みが尽きないアイテムでもある。
コスメ好きの皆にもぜひ最強のリップティントを教えて欲しい。

私の推しは今年の2月発売されたアディクションのティントリップ。
つけた時のおしゃれな発色のまま色が残り、リップクリームを塗った後のような保湿感が長続きしてあれない。
入手したのは001のロージーピンクだが幅広いブルベさんのナチュラルメイクに大活躍しそうな絶妙なカラーで上品な色味だった。